¿Cómo envejecemos?

Todos sabemos que a medida que pasan los años vamos envejeciendo, y nuestro cuerpo va cambiando poquito a poco,entre otras cosas lo primero que comienza a envejecer y donde más signos se muestran es en la piel. Bien con este post lo que quiero es explicaros un poquito más a fondo sobre el envejecimiento cutáneo, es decir a nivel de la piel.

*¿Qué es el envejecimiento y de que depende?
es un fenómeno fisiológico lento e irreversible. Este depende de factores genéticos y de factores agravantes.
la función principal de la piel es la protección, la piel es nuestra barrera ante todo.


*Primeros cambios y signos del envejecimiento.
Como todos sabemos al envejecer uno de nuestros mayores temores son las arrugas, debemos saber que al nacer ya tenemos arrugas en nuestro cuerpo, son las llamadas líneas estáticas y están formadas por los pliegues naturales que tiene nuestro cuerpo.
a partir de los 25 años pueden comenzar a aparaecer las  líneas de expresión, estas aparecen cuando los músculos establecen lineas según la dirección y el desplazamiento de sus fibras.
y por ultimo el verdadero envejecimiento comienza a partir de los 40 años de edad, donde pueden aparecer las lineas gravitatorias al perder la elasticidad nuestra piel cae por el efecto de la gravedad junto con los pliegues dinámicos.

También tenemos una serie de cambios generales que se dan en todas las personas una vez que comenzamos el verdadero envejecimiento:
- Piel más seca.
-Atrofia muscular.
-Elastosis ( perdida de elesticidad).
-Manchas en la piel.
-Alteraciones en la vascularización.
-Formaciones tumorales.
-Alteraciones en los anexos cutaneos (uñas y pelo).


Para paliar todos estos fenómenos que se dan en nuestro cuerpo debemos:

-Corregir la descamación y la deshidratación rehidratando nuestra piel.
-Atenuar las manchas cutáneas.
-Regenerar nuestra epidermis.
-Disminuir la flacidez.
-Mejorar el metabolismo y nutrición celular.
-Mejorar la vascularización.
-Mejorar el tono muscular.

Mejorando y adaptando nuestra nutrición y haciendo deporte adecuadamente podemos paliar los anteriores signos generales del envejecimiento, no obstante hay tratamientos estéticos que ayudan a mejorar determinados signos.Lo ideal sería complementar una buena alimentación con la realización de deporte y si podemos hacernos de vez en cuando tratamientos estéticos complementarios.


Espero que os haya gustado a tod@s!!!!!!💋💋